Miércoles, 15 de Julio de 2026 - ¿Cuándo fue la última vez que te mimaste? Hoy es un día perfecto para incorporar un mejor régimen de cuidado de ti mismo/a. Como el dar al prójimo forma parte de tu naturaleza, quizá te estés descuidando. Dedica tiempo a estudiar tus hábitos. Considera la cantidad de tiempo que pasas durmiendo y relajándote, y exprésalo en horas concretas. Considera tus hábitos alimenticios: ¿está tu cuerpo físicamente sano, o tiene propensión a enfermedades? Atiende las sugerencias de tu estado físico, y cuida mejor de ti mismo/a.
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