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Miércoles, 6 de Nov. de 2024 - Un mayor nivel de irritabilidad y frustración podrían tentarte a desquitarte con tus amigos, hijos o pareja. Probablemente estés sintiendo una energía especial que tiene poca o ninguna salida. En días como este es posible que desees considerar correr, ir al gimnasio o tomar una clase de ejercicios aeróbicos. Esto le puede a la vez proporcionar una salida a tu energía y producir endorfinas que anulen el estrés y la tensión.

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