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Bienestar este mes

Libra

Ago. de 2019 - Tienes una vida social agitada este mes, con lo que sería útil no agotar todas tus energías. Aunque puedes disfrutar de ir a eventos, con todos los tipos de comidas y bebidas que conllevan, considera el precio que tu cuerpo estará pagando por eso.

Para contrarrestar esto, aumentar la cantidad de agua que consumes a diario podría ayudarte a mantener una buena hidratación. También sería útil reducir un poco las comidas pesadas y elegir opciones saludables en cualquier evento al que vayas. Por último, descansar lo suficiente hará que tu estado de ánimo y niveles de energía se mantengan en equilibrio.

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