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Bienestar este mes

Capricornio

Enero de 2020 - Con un enfoque importante en tu signo este mes, además de un aspecto posiblemente estresante, definitivamente valdría la pena cuidarte. Si puedes reducir tu agenda aunque sea un poco, esto podría mejorar tus niveles de energía y darte más vitalidad para enfrentar cualquier desafío.

Que tu salud sea tu prioridad número uno puede ser favorable de varias maneras. Y cuando tu cabeza esté en cualquier otro lado, ejercitar con regularidad, comer bien y tener varias horas de sueño puede darte una base positiva que te permita mantenerte fuerte a pesar de todo.

Además, divertirte también es fundamental. El tiempo que pasas riéndote con tus amistades puede mejorar tu sistema inmunológico sin parar.

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