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Bienestar este mes
Sagitario
Enero de 2020 - El energizante Urano continúa su travesía por tu sector de bienestar, y se torna directo el 10 de enero. Su presencia aquí puede llevarte a implementar cambios gradualmente.
Podrías tener momentos de inquietud, lo que haría difícil decidirte por alguna dieta o forma de ejercicio y ser persistente. Rotar tus actividades y ejercicios puede ser de ayuda, así como salir a la naturaleza y disfrutar de caminar y trotar al aire fresco.
Tal vez encuentres ciertas aplicaciones y dispositivos útiles para llevar un registro, en especial si tienes ganas de saber cuánto ejercicio haces cada día. Pero procura hacer tiempo para comer bien y despacio. Evita comer apresuradamente.
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